10 tips voor revalidatie thuis na een knie prothese

• Ga na of u een lange schoenlepel in huis heeft.
• Indien u een heupprothese geplaatst zal krijgen mag na de ingreep namelijk geruime tijd niet bukken.
• Een lange schoenlepel vergemakkelijkt voor u het aandoen van de schoenen.
• Elastische schoenveters zorgen ervoor dat u niet hoeft te bukken om de veters te strikken of de schoenen uit te doen.
• Antislipmatten helpen voorkomen dat u uitglijdt in bijvoorbeeld de badkamer. De kans bestaat dat daarbij uw heupprothese uit de kom raakt.
• Een verhoogd toilet zorgt ervoor dat u niet te ver door de knieën buigt zodat
  ook hier de kans op het uit de kom raken van uw heupprothese wordt verkleind.
• Ga na of u voor de eerste week na het ontslag voldoende boodschappen in huis heeft.
• Vries bijvoorbeeld maaltijden van tevoren in en haal zonodig lang houdbare producten in huis.
• Een helping-hand voorkomt dat u bukt als u iets heeft laten vallen.
• Het uit de kom raken van uw heupgewricht wordt op deze wijze voorkomen.
• Bij de thuiszorgwinkel kunt u meer informatie verkrijgen over de helping-hand.
• Werk los liggende draden, kabels en dergelijke weg en haal eventuele kleedjes in huis tijdelijk weg zodat u niet de kans loopt erover te struikelen in huis. De kans dat u valt en een breuk oploopt rondom uw heup- of knieprothese wordt op deze wijze verkleind.
• Indien u in de eerste 6 maanden een bezoek aan de tandarts brengt, meld u dan van tevoren dat u een heup- of knieprothese heeft gekregen.
• Indien een ingreep aan uw kaken en/ of tanden nodig is loopt u namelijk het risico op een infectie bij uw nieuwe heup- of knieprothese. Zij kunnen u om dit te voorkomen een antibioticakuur voorschrijven.
• Als u een heupprothese geplaatst krijgt wordt u geadviseerd de eerste 6 weken na de ingreep op uw rug te slapen.
• Bereidt u zich daar vóór de opname al op voor zodat u hier al wat aan gewend bent.
• Indien u huisdieren heeft die intensieve verzorging vragen,
  bespreek dan vóór de opname hoe deze verzorging gedurende uw opname en de eerste periode na thuiskomst kan worden voortgezet.